大蒜炒肉升糖快嗎？

壹般情況下，糖尿病人可以適量吃蒜苔炒肉，但不要吃太多。糖尿病患者盡量避免高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，吃高纖維、高維生素的食物。蒜苔是壹種富含維生素和礦物質的蔬菜，適當食用可以補充體內營養。壹般不會導致血糖波動過大，肉類也含有很多營養成分，所以糖尿病人可以適量吃蒜苔、炒肉。但由於肉類含有脂肪，如果過多食用蒜苔炒肉，可能會導致脂肪攝入過多，血糖升高，所以在食用時要註意避免過量食用。