當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 便利店的奧爾良雞腿會胖嗎?

便利店的奧爾良雞腿會胖嗎?

要不要問“便利店的奧爾良雞腿會不會讓妳變胖?”號碼

奧爾良雞肉低脂肪高蛋白。

生產方法:

奧爾良烤雞腿,食材:雞腿3只(約400g),奧爾良烤肉料COOK100,清水15g,蜂蜜、鹽、醬油、醋壹湯匙。

準備好所需材料,雞腿去骨。

加入15g燒烤料,加入15g清水,拌勻,然後冷藏腌制12h以上,烤盤放錫紙,撒少許水。

將腌制好的雞腿肉放在烤網上,烤箱預熱200度,中層烤35-40分鐘,烤15分鐘前後取出壹層蜂蜜,烤15分鐘,再刷壹層蜂蜜,刷兩遍蜂蜜,最後烤好。