2.也可以喝煮蘿蔔水。
3.少吃油膩、辛辣、膨化食品，少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣之品，以免傷肺。
4.適當多吃酸味水果蔬菜，選擇蘋果、石榴、葡萄、芒果、柚子、檸檬、山楂等酸味食物，預防秋燥。
5。主要用於生津潤肺，滋陰清燥，潤腸通便。可以選擇百合、芝麻、蘿蔔、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨肉等食物，忌食辛辣、油炸之物，忌食過多生冷食物。患有高血壓、冠心病的老年人要防止便秘，兒童要防止秋季腹瀉。以30克麥冬湯代茶服用，有滋陰潤肺的作用。