1.選擇新鮮的香草。飛機草的皮膚應該有光澤，沒有損壞或腐爛的跡象。
2.將蘭花種子洗凈。將蘭花種子放在流水下，用手輕輕摩擦皮膚，確保皮膚幹凈。
3.切開留蘭香。用小刀在蘭花種子的頂部切壹個小口，然後用手撕掉果皮。
4.將蘭花種子分成小塊。將蘭花種子分成小塊，挖出果肉並去核。
5.直接吃。把蘭科植物的果肉放進嘴裏，品嘗它香甜多汁的味道，享受這種美味的水果。
註意:如果對柑橘類水果過敏或有正規的醫學指導，應咨詢醫生或遵循專業建議。