但也不是不能吃
自己要清楚今天吃了多少
若妳吃了米花糖
就要在其他的上面少吃些了
將每天攝入的熱量總數控制好就行了
不過還是盡量少吃
米花糖熱量：384 大卡（100克） 1個米花糖(80.0克)含有熱量307大卡，需要打籃球55.0分鐘消耗完。米花糖是碳水化合物含量很高的壹種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。