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怎麽炒羽衣甘藍?

1、原料:芥藍、姜壹小塊、白酒半杯、鹽、糖、雞精、油。

2、將羽衣甘藍洗凈,如果羽衣甘藍較粗,用刀在較粗的莖幹上劃壹個十字。

3、鍋中放入適量油,大火,四成熱,放入姜片碎,翻炒。

4、加入適量的鹽,這時油溫已經上來了,加入羽衣甘藍,馬上蓋鍋。不要刻意把洗好的羽衣甘藍甩幹,讓它飛濺就好。

5.倒入白酒,繼續蓋上蓋子。

6.當水蒸發得差不多了,聽不到劈裏啪啦的油聲時,打開鍋蓋,翻過來,讓所有的菜受熱均勻。

7.加入糖和雞精調味。羽衣甘藍炒至軟熟後,出鍋裝盤。