清炒芥蘭好吃,步驟如下:
備原料:廣東芥蘭、紅椒、蒜頭、食用油、鹽、蠔油、雞精。
1、將芥藍菜洗凈後把根部的老皮削掉,切段,紅椒切絲,蒜頭切碎。
2、鍋裏燒點清水,倒幾滴食用油,1匙鹽,可以讓芥蘭更綠。
3、水開後倒入芥蘭焯水1分鐘。
4、焯好撈出過冷水,以保持鮮綠色,放涼備用。
5、起鍋燒油,下蒜末炒香。
6、倒入芥蘭和紅椒絲,翻炒均勻。
7、加1勺蠔油,翻炒幾下。
8、加1匙鹽,半匙雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。
9、成品。芥蘭很脆,好吃。