2.然後，解開它的大爪，用工具鉗壓住龍蝦爪的中間部分，殼就會破，輕輕拉動底端，開合處的肉就順利拔出來了，肉就完整了！
3.最後可以用搟面杖從壹邊把龍蝦腿搟開，圓圓的肉壹下子就出來了。
4、豐滿的龍蝦肉可以直接吃。
1，可以多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、堅果、豆類等。，多吃富含維生素的食物。
2、勤梳頭，經常梳頭可以促進頭部血液循環，加快頭發生長。
3、選擇合適的洗發水，要讓頭發健康快速的生長，壹定要選擇適合自己發質的洗發水。
4、控制洗頭次數，壹般情況下，每周洗頭2-3次。
5、保持充足的睡眠充足的睡眠