2、鷹嘴豆是壹種很常見的食物,它可以起到很好的清熱解毒、消炎、延緩衰老、增強女性皮膚的彈性,這種食物的名字就是鷹嘴豆,可以增強人體的抵抗力,補充人體所需的蛋白質和營養素。
1,主料:壹條草魚。配料:蔥、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、食用油、花椒、大料。
2.將魚洗凈,去內臟,切下魚頭,拍魚背,取出魚線,打孔花刀,切成段;
3.蔥切段,姜切片;
4.將蔥花、姜、蒜、醬油、料酒、醋、鹽、味精、胡椒粉加水調成壹碗汁;
5、炒鍋著火了。炒鍋熱時,放油,放入大料炒香,將魚放入鍋中炸熟,倒入準備好