配料:面粉，油。
1，把面粉放進盆裏。
2.加入適量的水，用筷子攪拌成絮狀。
3.手工生面團。
4.排水，開始洗臉。
5.壹個小時後，將洗臉的水倒入另壹個盆中備用，用清水反復洗臉。
6.用手反復洗臉。不要把面粉和水倒出來。妳可以用它來做冷面。
7.水洗面筋。
8.將面筋蒸5分鐘。
9.蒸面筋就完成了。