桐子骨頭湯燉山藥的功效

山藥屬於中醫益氣藥，具有健脾和胃、補肺固腎的功效。豬桶骨的骨髓中含有膠原蛋白，不僅可以美容，還可以促進傷口愈合，增強體質。所以可以用山藥燉豬骨，有壹定的調理脾胃、滋補肝腎、愈合傷口的作用。這種湯可以補血、補鈣、助消化。

成分詳情

管骨、鐵棒山藥、枸杞、生姜、八角、鹽、水。

1，管骨洗凈，加姜、八角，倒開水燙管骨，倒出血。

2.加入開水，泄壓，燜15分鐘。

3、加入枸杞、鐵棍山藥在燉鍋中燉15分鐘，鍋中加入少許鹽。

4、營養美味的湯做好了。