百合怎麽給寶寶煮粥？

寶寶可以適量喝點百合粥。適合寶寶的百合粥做法:蓮子百合紅豆粥材料:小米20克，紅豆30克，百合10克，蓮子20克，冰糖適量，水適量。做法:1。紅豆用清水洗凈，浸泡半小時。2.蓮子、百合用清水洗凈，浸泡半小時。3.將大米洗凈，浸泡備用。4.向砂鍋中加入適量的水，用中火煮沸。鍋中加入蓮子、百合、紅豆，小火煮20分鐘左右。5.加入大米，煮10分鐘，鍋裏放冰糖，用勺子攪拌粥使之變稠。