1. 自然流產：上午以4塊紅糖泡水，流血結束後停止飲用。自然流產無需增加紅糖用量，因為子宮內膜並未受到外來損害。
2. 藥物流產或者鉗刮流產：建議每日食用紅糖50克（約8塊），可以直接泡水飲用，更適宜將紅糖做入營養餐食，如：紅糖小米粥、紅糖紅棗雞蛋水、紅燒豬肉。由於內膜受到外來損傷，免疫力下降容易造成婦科感染，必須增加富含硒的食物以提高身體免疫力，豬肉和雞蛋均為高硒食物，可佐以紅糖，幫助流產後提升免疫力防止婦科感染。