冬瓜海帶湯的功效與作用冬瓜海帶湯的缺點

5補碘海帶含碘豐富。食用海帶排骨湯後，可以為身體補充碘，預防甲狀腺腫和兒童癡呆癥。

6冬瓜海帶湯的壞處正確飲用冬瓜海帶湯沒有壞處，但以下人群不宜飲用:

1.冬瓜海帶湯性寒，怕冷怕冷、脾胃虛寒、久病不愈者不宜食用，以免加重癥狀。

2.冬瓜海帶湯中的碘也比較豐富，甲亢患者要控制碘的攝入量，不宜飲用。

3.喝冬瓜海帶湯也有利尿作用，所以睡前3小時內最好不要喝，以免出現晚上起床影響睡眠的情況。