配料:花菜、番茄、蒜片、醬油、鹽、花生油。
練習步驟:
步驟1:準備食材。
第二步，切備用。
第三步，鍋裏加水，把花菜燒焦，切段。
第四步:燒熱鍋，放入花生油、西紅柿、蒜片翻炒。
第五步，翻炒至湯汁粘稠。
第六步，放入花菜翻炒幾下，加鹽和醬油，炒勻出鍋。
第七步，讓蔬菜變得美味，讓我們愛上它們。
來自kRsJPX的作品《美食下的雨中漫步》。