紅蘿蔔絲拌菜40公克，黃豆芽拌菜45公克，芝麻拌海苔35公克，辣醬小黃瓜40公克，柳松菇拌菜40公克，雞蛋1顆，白飯適量，韓式辣醬1中匙，黑麻油適量
做法
1.取壹石鍋碗放在爐臺上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上壹層黑麻油。
2.將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
3.最後在作法2的材料中間處，放上壹個至半生熟的煎蛋即可。