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枸杞生吃有什麽作用?

枸杞滋補肝腎,益視力,性平。如果不是過度,就不會上火。每天吃30g左右的枸杞還能促進造血功能,增強免疫力,保護肝臟,降血脂血糖,抗衰老,抑制癌細胞的生長繁殖!

至於用來煮水喝的枸杞葉,也有清熱解毒的功效。

成功

功效:補腎益精,養肝明目,養血安神,生津止渴,潤肺止咳。

枸杞雖然有很好的滋補和治療作用,但並不適合所有人服用。因為它的暖身效果相當強,感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。