蘋果煲湯放的材料有排骨、紅棗、枸杞等。具體方法如下：
準備材料：蘋果300克、胡蘿蔔150克、豬大骨500克、雪耳半朵、紅棗10克、枸杞5克。
1、準備材料，雪耳提前用水泡開。
2、蘋果切塊，用鹽水浸泡兩分鐘，防止氧化。
3、雪耳切成小朵，胡蘿蔔切塊。
4、豬大骨沸水後，撈出備用。
5、將備好的材料倒入鍋裏，加入適量的水，煲壹個小時。
6、煲好的湯，加入適量的鹽調味即可。