夏天吃牛肉羊肉對身體好嗎

： 朋友妳好，羊肉“暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣”，是助元陽、補精血、益勞損之佳品。常吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。夏天吃羊肉，可以助體內驅寒解毒，對提高人的身體素質及高溫天抗病能力十分有益。牛肉是性味甘平的，具有補脾胃強筋骨益氣力的作用，夏天吃些牛肉可以補氣。意見建議：如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉。牛肉不宜常吃，壹周壹次為宜。