最好的蜂王漿拌蜂蜜壹天吃多少？

壹般成人每天睡前半小時空腹服用，每次3克左右，體弱或患病者5~10克，重者可增加至15~20克以上。吃的時候，拿出壹小塊放進嘴裏。最好是早上空腹吃，晚上睡覺前吃。最好的吃法是舌下吸收，即把蜂王漿放在舌下或放在口中，完全溶解後用口中分泌的唾液慢慢咽下。因為蜂王漿有澀味和刺激性，如果口感不能接受，可以在融化後加入少許蜂蜜，攪拌混合，然後冷凍。

蜂蜜是最常用的滋補品之壹，具有滋陰潤燥、益氣補中、寧五臟除煩的功效，並含有多種無機鹽、果糖等。，消化後可直接被人體吸收利用。