水果中哪些食物是暖性，哪些是涼性，哪些是中性？

溫性水果：棗,栗,桃,杏,龍眼,荔枝,櫻桃,石榴,菠蘿等，體質燥熱的人吃這類水果應適量.

涼性水果:

柑,橘,菱,香蕉,雪梨,柿子,百合,西瓜等，體質虛寒的人對這類水果應慎用.

甘平類水果:

葡萄,木瓜,橄欖,李子,梅,枇杷,山楂,蘋果等.這種水果適宜於各種體質的人.

中醫強調均衡,陰陽調和,所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物,體質偏寒的人,自然要多吃溫熱性的