2、制作方法:紅棗、枸杞提前泡水。將小米洗凈，加入適量的水，加入紅棗和枸杞。大火煮沸後，轉小火。小米變軟後，加入冰糖，煮10分鐘。
3、這款紅棗枸杞小米粥，養胃益氣補血，也適合在這樣的春日裏消化不良脾虛伴厭食的孩子。
4.熱量:371.4大卡，鉀:609.2毫克，磷:119.7毫克，碳水化合物:90.33克，鈣:76.3毫克，鎂:68.1毫克。