綠豆為什麽打不過豆漿?
豆漿是將大豆浸泡在水中,研磨,過濾,煮沸而成的營養飲料。
最好用豆漿,因為大豆含蛋白質40%,脂肪25%,營養價值高,出漿率高。
綠豆可以和大豆混合做成豆漿,既增加了脂肪和蛋白質,又補充了營養,更有利於身體健康。