練習:
1.在碗裏舀四勺燕麥片，想放多少就放多少。
2.加壹點糖。
3.把牛奶鍋裏的牛奶煮沸。
4.將煮好的牛奶倒入燕麥片中，攪拌均勻。
5.放涼壹會兒，燕麥片吸奶會變稠，會很好吃。這個時候可以刷牙洗臉，回來喝的剛剛好。
6.簡單方便嗎？早上不吃早餐對妳的健康有害。壹定要吃早餐。
方法二:材料:燕麥片、牛奶、水、糖。
做法:取1燕麥片，加2份水，煮3分鐘，加3份牛奶煮2分鐘，加糖，可作為晚餐的粥。