燕窩(燕條)、鹿茸、人參、海參哪個更適合體虛的更年期女性？最好列出順序。謝謝妳

重點是，首先要明白更年期女性“虛”在哪裏。中醫認為更年期女性並不是身體虛弱，而是表面上顯得身體虛弱。關鍵是這期間生理發生了完全不同的變化！在此期間，內分泌由女性生理排泄出來，轉化為內部自我系統，這就需要增加內部系統的力量！適合這個時期取暖！燕窩(燕條)、鹿茸、人參是補虛速補之品，對體內系統發育有破壞作用。建議不要吃。海參是壹種溫補食品，可以連續食用！