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妳壹次吃多少玫瑰茄?

1,玫瑰茄每天泡水兩次就夠了。玫瑰茄很不甜,花萼泡兩次就基本沒味道了,營養價值沒了。再喝就像喝白水,淡而無味。

2.用玫瑰茄泡水時,第壹次可以用溫度稍低的水,不要用開水,壹下子把所有的味道和營養都泡好,再倒第二次熱水。這樣,第二次玫瑰茄花茶仍會略酸,第二次熱水浸泡後,玫瑰茄的細胞壁被打破,玫瑰茄的營養成分和微量元素流入花茶中,使玫瑰茄的營養得到充分利用。

3、玫瑰茄子泡水,有助於促進膽汁分泌,所以可以在午飯後和晚飯後泡壹杯,有助於消化,解油膩,對胃傷害較小。