咖啡的功效和作用
提神:咖啡中的咖啡因能興奮神經系統、心臟和呼吸系統,緩解疲勞,改善疲勞癥狀,提高工作效率。
促進新陳代謝:咖啡能刺激中樞神經系統,加速人體新陳代謝。
利尿:咖啡可以促進體內水分的排泄,從而達到利尿的效果。