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蕎麥面100g多少大卡
338.76大卡。碳水化合物和蛋白質每克提供4大卡的熱量,脂肪每克提供9大卡的熱量。根據蕎麥面的營養成分表,每100克蕎麥面含有74.62克碳水化合物,0.71克脂肪,14.38克蛋白質。蕎麥面100g的熱量可以用以下公式計算:熱量(大卡)等於碳水化合物(克)乘以4加上脂肪(克)乘以9加上蛋白質(克)乘以4,將蕎麥面的營養成分代入公式,得:熱量(大卡)等於74.62乘以4加上0.71乘以9加上14.38乘以4等於338.76大卡。
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