吃山藥治白發嗎

妳好，山藥雖然有補腎的作用，但是要想烏發恐怕作用很小，我可以告訴妳個食療方，又叫烏發散，既安全又有效，可以用制首烏200克、黑芝麻200克、去皮的核桃仁200克，打成細粉，每日早晚各壹勺，溫開水沖服，只要堅持，有的人三個月就明顯改善，慢的話半年都會有變化，這種只是適用於過度思慮，壓力大等外在因素引起的掉發白發，如果是七老八十了，效果就不明顯了，希望我的回答能幫助到您