2.低血壓的人要註意平時飲食結構的調整,補充人體所需的熱量,使血壓升高,常吃壹些瘦肉、雞蛋、魚、蝦、優質蛋白質或壹些豆制品,以及維生素含量高的水果,可以用來升壓,改善血壓,以滿足全身的血液供應,保護重要器官。