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新鮮蓮子可以怎麽吃法

新鮮蓮子可以打成豆漿飲用,下面是具體做法:

準備材料:蓮蓬子2個,黃豆85克,水1500毫升

1、從蓮蓬中取出蓮子。

2、將取出的蓮子去皮,備用。

3、黃豆洗凈瀝水,備用。

4、將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。

5、倒入所有材料,加入清水。

6、蓋上蓋子,設定時間為8小時開始打豆漿。

7、打漿結束後,取下打漿桶揭蓋。

8、取走濾網架,使渣漿混合。

9、將蓮子豆漿倒出飲用即可。