羊蹄1500g。
2.配件:
醬油10g,生抽10g,冰糖幹辣椒五個150g,花椒30g,鹽4大勺,桂皮5g,香葉5g,麻辣火鍋底料250g。
3、步驟:
(1)重約3斤的羊蹄6個,洗凈,與姜片壹起放入冷水中煮,撈出,控制幹凈。
(2)炒鍋放油,燒熱,放上羊蹄,略炒,然後出鍋,放入電壓力鍋。炒鍋再次加油,爆香蔥、姜、蒜、花椒、辣椒,倒入高壓鍋。水過羊蹄,再放入香葉、桂皮、冰糖、火鍋底料、四勺鹽。最後放醬油和醬油。
(3)電壓力鍋應采用牛筋制作,加壓1小時。