酸奶機做的酸奶健康嗎？酸奶機制作的酸奶是否健康的分析。

1.想要用酸奶機制作健康酸奶，需要選擇合格的牛奶，煮沸後再使用。建議選擇巴氏奶，因為它已經滅菌，安全性高。

2.將酸奶菌種直接倒入剛打開的盒裝牛奶中，倒入已滅菌的容器中，然後放入酸奶機中開始發酵。

3.酸奶冷藏，盡量多喝，放置時間不要超過3天，因為超過了期限，不符合酸奶生產的衛生要求。

4、自制酸奶，不能反復使用自制酸奶作為菌種，這樣容易出現雜菌和細菌，對人的身體有害。