鯡魚罐頭真的可以吃嗎？鯡魚罐頭有什麽營養價值？

1，鯡魚罐頭真的很難聞，甚至有些人聞了會覺得特別惡心，但是現在還是有很多人喜歡吃這種罐頭。1的原因是這個罐頭裏面的營養成分真的很多，第二個原因是這個鯡魚罐頭聞起來不香，其實吃起來很好吃，就像榴蓮壹樣。第三個原因是，吃鯡魚罐頭已經成為壹些地區的壹種習慣或習俗。

2.營養價值:

每100g鯡魚含蛋白質17g，脂肪14g，可提供熱量825kJ。青魚是壹種營養價值很高的魚類，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，有補虛利尿的作用。