懷孕了可以吃火龍果嗎？紅心。

孕婦可以適量吃紅色火龍果。紅火龍果營養價值高，富含膳食纖維和維生素，能促進胃腸蠕動，改善便秘。紅色火龍果還含有豐富的維生素和植物白蛋白，可以排毒人體內的重金屬，對身體有好處。孕期可以吃紅龍果，營養豐富，能量低。而且紅色火龍果還含有豐富的花青素，可以起到抗氧化的作用。孕婦吃火龍果不用擔心糖分攝入過高，而且火龍果還有降血壓的作用，對高血壓和妊娠高血壓的孕婦非常有益。但由於火龍果性涼，孕婦要註意不要吃太多。