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日本牛肉的燒烤怎麽做?

準備材料:牛筋400g、鹽、迷叠香、大蒜、玉米油/橄欖油等?

生產步驟:

1.取出牛肉,解凍。

2.切下壹塊大小合適的,撒上少量鹽。

3.將大蒜剁碎,鋪在牛肉上,撒上胡椒粉和迷叠香(這裏幹鮮的更好)腌制半小時或過夜。

4.鍋中倒入適量的油,放入腌制好的牛肉,小火煎至蒜香味飄出,肉兩面變色。

5.放在壹張錫紙上,在210℃的烤箱裏烤10分鐘,然後在190℃再烤5分鐘。

6.從烤箱裏拿出來

7.切好上桌。