黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E和煙酸等營養成分。
今天我把蘋果和黃瓜混在壹起做了這個黃瓜蘋果汁，好喝好喝。
材料
材料:黃瓜半根，蘋果1個；
輔料:適量水。
黃瓜蘋果汁
1
準備配料
2
黃瓜切丁，蘋果去皮切丁。
三
把它放進烹飪機器裏
四
加點水。
五
打成果汁
六
妳現在可以喝了
技巧
過濾壹下，味道更好。