煮梨水的功效與作用；水煮梨水的食用方法及註意事項。

5吃法:將梨去皮切塊，然後加入2-3倍的清水，根據自己的喜好加入糖或其他食物，用大火煮至梨變色後倒出飲用。但需要註意的是，除了梨水，梨肉還含有更多的營養成分，壹起吃效果更好。

冰鎮飲用:將燉好的梨水放入冰箱冷藏2-3小時，讓其溫度下降，可使其口感更豐富，清熱去火效果更佳。

6適合人群的註意事項:壹般人群都可以吃。

禁忌人群:腹瀉患者。

不適合壹起吃:沒有特別禁忌的食物。