如果大便不成形，稀便會在體內潮濕很久。如果大便成型，大便完了總會有壹些粘在馬桶上，很難沖下來。這也是身體潮濕的表現，因為濕氣是粘稠的。
還有，如果妳早上起來感覺睡不著，感覺有什麽東西裹著腦袋，讓妳無精打采，或者感覺有什麽東西裹著妳，讓妳懶得動，也可以判斷他身體很潮濕。中醫裏說“濕如裹重”，這種被裹的感覺就是身體對濕氣的感覺，就好像穿了壹件洗了又不幹燥的襯衫。
以上兩種情況都是水分過多的表現，如果不是，已經排除了。