材料:秋葵250g,雞蛋3個,西紅柿1個,花生油少許,花椒粉少許,洋蔥少許,鹽少許,耗油少許。
步驟:
1、秋葵250g,洗凈備用。
2.3個雞蛋,打入碗中打散。
3.秋葵切絲,洋蔥切絲。
4.將西紅柿洗凈,切成片。
5、鍋中放少許花生油,油八成熱時放入蛋液,旋轉鍋使蛋液均勻流成圓形。
6、蛋液成型,翻炒兩次出鍋。
7.鍋中加入少量花生油。油熱後放入蔥絲炒香。
8.依次加入西紅柿和秋葵翻炒。
9.依次加入雞蛋、鹽、油食用,翻炒片刻。
10,成品。