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豬腰怎麽煲湯補腎

豬腰煲湯步驟。

1、原料:豬腰子1只,雞湯大半碗。

2、配料:娃娃菜,木耳,筍,蔥,姜,蒜少許,胡椒粉,料酒,鹽。

3、豬腰子豎切成3-4MM的薄片,浸泡在清水當中,中途換幾次水,至水清澈即可。

4、雞湯大半碗,入木耳、筍燉開後,轉小火。

5、豬腰子瀝幹,入滾燙的開水燙兩次,第二次燙成這樣就可以了。

6、湯裏入娃娃菜、蔥、姜,調壹點胡椒粉。

7、湯開後,入燙好的豬腰子,鍋開後略調料酒、鹽,放點蒜泥(如果是青蒜葉子最好)即可。