其實就是營養不均衡，或者壹些不必要的成分超出了我們身體的需要。
方便面的面包主要是碳水化合物，其他營養成分很少，營養簡單。
方便面裏的蔬菜脫水後還是會損失很大壹部分維生素。
調料包是由各種添加劑組成的。為了改善口感，他們會高鹽高油。有些方便面調料包裏的鹽可能比我們壹天需要的還多，會有各種化學成分的防腐劑和色素，不利於健康。
建議盡量少吃方便面。