壹天吃幾次健康大麥和茱莉亞汁好？

如果大麥茱莉亞汁的種類和品牌很多，這個品牌就不太清楚了，但是壹般引用青汁的方法如下:

1，青汁壹般用45℃以下的開水沖泡，避免溫度過高破壞青汁的活性營養成分。

2、1g青汁大概用了100ml水。喝青汁期間盡量多喝水，促進排泄。

3、青汁最好飯前喝，可以有效清洗腸胃，飯後喝有發胖的可能。

4.最後要註意的是，沖泡後盡量用水溫喝，盡量避免喝涼的，會影響消化，而且青汁和蔬菜差不多，其中維生素等營養成分會被氧化。