2.輔料:海藻適量。
3.練習:
(1)準備食材。
(2)將大米和雜糧混合，洗凈瀝幹。
(3)放入電飯鍋中，註入適量的水。啟動烹飪模式。
(4)雜糧飯煮熟後，晾到手溫。
(5)先取出壹湯匙雜糧米飯，壓平，鋪上肉松。
(6)然後加入煮雞蛋。
(7)最後蓋上壹湯匙雜糧米飯，壓實，揉成三角形飯團。
(8)最後貼壹塊海苔做裝飾。