蔬菜是酸性的還是堿性的?
堿性食物壹般含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫八種微量元素,鉀、鈉、鈣、鎂、鐵溶於水形成堿性溶液。
根據堿性的程度,堿性食物可分為強堿性食物、中堿性食物和弱堿性食物。
食物的酸堿性是由食物中所含礦物質的種類和含量決定的,而不是由食物的味道決定的。