香蕉和酸奶都含有相對較低的熱量，並能促進我們胃的消化和吸收，因此非常適合減肥和健身的人。將香蕉和酸奶混合在壹起制成果汁。香蕉的甜味和酸奶的酸味融合在壹起，味道變得很濃很細膩。
酸奶對我們的身體有促進腸胃吸收的作用，香蕉也有促進腸胃消化的作用。喝果汁配酸奶和香蕉非常合適。而且香蕉的味道很甜。有了酸味，做出來的飲料味道和口感都非常好。