菊花:疏風清熱，平肝明目，清熱解毒。
枸杞:滋補肝腎、明目安神
涼茶可以配著喝，不會有什麽副作用！放心！
許多涼茶可以緩解壓力，幫助睡眠或提神，幫助消化，使人愉快。它的長期好處是溫和地調節生理機能，對於容易感冒和患有慢性疾病的人來說，它可以從根本上提高身體素質。而且絕大多數的涼茶都沒有副作用。當然，涼茶的療效不如涼茶，必須連續喝幾周才有效果。不用擔心喝多了引起藥多，壹天可以喝的量沒有限制。