孕婦可以吃石榴嗎？在前三個月。

懷孕前三個月可以吃石榴。石榴營養價值高，能補充人體所需的多種維生素。石榴含有微量元素和氨基酸，有助於孕婦的胃腸消化功能，對胃病有很好的預防作用，如腹瀉、胃潰瘍等。

還能增加孕婦的食欲，對早孕反應和孕期貧血有很好的補充作用，非常適合孕婦食用。此外，長期食用石榴可以減少胎兒大腦異常，增加身體新陳代謝，起到防止衰老的作用。所以懷孕前三個月可以吃石榴，但是要保證營養均衡，食物豐富多彩。保證優質蛋白質的攝入，也要保證吃新鮮的蔬菜和水果。