天麻怎麽吃？

妳好，天麻的吃法有很多。天麻和雞肉壹起燉成雞湯，可以最大限度的發揮天麻的功效，起到滋補保健的作用。天麻土雞湯的做法是取半只雞，天麻、大棗、枸杞、生姜、花椒、鹽，然後將土雞洗凈，切成塊。天麻用清水洗凈，切塊。大棗和枸杞子在使用前應在水中浸泡30分鐘。生姜切成姜片備用，鍋中放入水。大火燒開後，將切好的雞塊倒掉，然後將雞塊調色取出。取壹鍋湯，壹次性放入足夠的水，然後用火煮沸，喝湯即可。望采納。