2、羊肉熱量高,不要突然吃太多。很少吃羊肉的人容易上火,所以在吃羊肉的同時,要註意多吃清淡的食物,清熱降火。
3.吃羊肉要多喝水,多吃水果蔬菜和富含鈣的食物,進壹步增加胎兒的營養。
4、夏季氣候炎熱,不適合吃羊肉,有發熱癥狀的孕婦不宜吃羊肉。